EL REGALO DE LOS AÑOS

En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las despedidas y separ aciones de seres queridos, el aislamiento y la soledad.Actualmente contamos con estrategias de probada eficacia para vivir un enveje cimiento ...[Leer más]